过敏性鼻炎患者吃什么好:过敏性鼻炎吃什么药

  秋季已经到了,容易出现一些季节性疾病,例如过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎患者们应该吃多点什么呢?跟着小编一起来看看吧。

过敏性鼻炎患者吃什么好

  过敏性鼻炎患者健康药膳

  1、人参核桃饮

  用人参3g,核桃肉15g,白糖适量;把人参切片,核桃仁压碎,加水适量,武火烧沸,用文火热煮半小时后,再滤其渣,加入白糖即成,并宜反复煎熬,用法是中晚各1次。此款的功效足益气固肾,适应于过敏性鼻炎反复发作,常易感冒复发者。

  2、川芎白芷炖鱼头

  用川芎15g,白芷15g,鲤鱼l尾(约250g),生菱、葱、食盐、绍酒适量:将川芎、白芷洗净切片,鱼剖腹去鳃洗净:然后将药片和鱼欣入锅内,加姜、葱、食盐、绍酒、水适量,以武火烧沸,文火炖熟即成,用法是配餐食用。此款功效是补虚,活血,怯风通窍,适出于过敏性鼻炎患者,体虚,易复发,易感冒,气短心悸等。

  3、黄芪大枣粥

  黄芪大枣粥:黄芪30克,红枣10枚,粳米50克,将黄芪与大枣一起放入锅中,加水1000毫升,熬至500毫升,然后加入粳米同放入锅内,再加水至1000毫升,武火烧开,文火慢炖成粥,加入姜糖搅匀即成,晨起或晚餐服用。

  4、玉屏风粳米粥

  玉屏风粳米粥:黄芪12克、防风6克、白术6克、淮山药15克、红枣5枚,生姜3片、粳米50克。先将黄芪、防风、白术、淮山药洗净后温水浸泡30分钟,然后与生姜、大枣、粳米同置锅中,加入适量水,共煮至米烂粥成。每日晨起即可服用,本食疗方对体弱,易感冒的过敏性鼻炎患者在不发作时期也可服用,可有效减少本病的发生率。

  预防过敏性鼻炎的方法

  1.远离过敏原。对于过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原,人们需要在日常生活中留心观察,找出与过敏症发作的相关因素。

  2.加强锻炼、劳逸结合。合理安排工作学习,按时作息,防止过度劳累,散步、体操、太极拳、游泳等锻炼有利于减轻过敏。

  3.冷水洗脸。每天早晨洗脸时建议使用冷水,并可对鼻子进行按摩。

  4.外出戴口罩。天气转冷时,戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。

  过敏性鼻炎日常预防措施

  1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。

  2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。

  2、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生)。

  4、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。

  5、加强室外体育锻炼,增强体质。

  过敏性鼻炎临床表现

  1、喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

  2、清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

  3、鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

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